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公元397年，河西鲜卑贵族秃发乌孤称西平王，都西平（今青海西宁）后迁乐都（分属青海），史称南凉，领有今日甘肃西部和青海一部分。其弟利鹿孤登泣后，国力强盛，一度雄据西陲，虎台就是那时所筑。公元414年南凉为西秦所灭。现在登上虎台，西宁风光历历在目。
虎台遗址，位于西宁市西郊，为公元4世纪南梁（小国）的遗址。原台共九层，台下可陈兵10万，台上用于军事检阅，现仅存土丘。这个高大的土台是南凉王朝第三代君王溽檀于公元402年，高台由黄土夯成，共分九层，高九丈八尺，用他的太子“虎”的名字命名修建的阅兵台，“虎台”之名由此而来。1957年它被确定为省级重点文物保护单位，在我省的文化历史上有着十分突出和重要的地位。
虎台是东晋十六国时期南凉王在西宁建都时的重要遗迹，至今已有1600多年的历史。传说是樊梨花西征时点将的地方。《西宁府新志》中记载，台的东面有四个高七丈多的土墩，墩与墩之间相距二百一十丈，只有东北角一墩高一丈多，台西面还有相连的六个小墩，不知为何时所筑。只是当年宏伟的建筑，如今已经荒颓，只剩下土台一座，被包围在高大的现代化的楼群建筑之间。
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