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可以说，拓展这项活动的发展已经有了非常悠久的历史了，对于很多人来说，对拓展并不陌生。尤其是对于一些企业来说，更是定期的在为员工进行户外上海拓展培训，不管是对企业还是对员工个人都有着非常重大的意义。
这样的培训无法立杆见影的提高员工的职业技能，他仅仅是激发出员工的对企业的热情与自身的潜能，通过对工作态度与心理素质的完善来提高工作效率，并且这种效率的提高是长期自身拥有的一种能力。在民营企业中经常有一些人，最常见的就是墨守成规，不敢积极面对挑战，在困难面前总是认为我不行，或是别人也不行，这件事根本没法做，通过拓展训练的天梯项目，就是对这种心理的一个很好校正，让人体会原本看似不可能的事情，但通过自身的积极努力和认真分析想计策就可以突破难关，享受成功的喜悦。
户外拓展可以增加团队的凝聚力，增强团队成员之间的信任感。在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
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